MDEVA | Здоровье | 7 главных продуктов для повышения гемоглобина

7 главных продуктов для повышения гемоглобина


| 1212 просмотров

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

 

7 главных продуктов для повышения гемоглобина

 

2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.

 

3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.

 

4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

 

5. Сбор определённых трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

 

6. Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.

 

7. И, наконец, продукты питания, которые должны составлять наш рацион: гречка, яблоки, малина, гранаты. Всё это незаменимые продукты для организма, в частности, для гемоглобина.

 

Как видим, эти продукты важны не только для крови, но и для нашего полноценного питания.

Поделитесь с друзьями:

Темы от наших партнеров:





Читайте также другие публикации на нашем сайте:


Каушики 21 минута Танец-упражнение для лечения всего организма и психо-духовного прогресса. Основные эффекты: Центральная и периферическая нервная система:...Подробнее...


Если хотите, чтобы ваш организм был свободен от грибов, не давайте им пищу!Грибы – это другая цивилизация, при этом самая древняя, практически вечная...Подробнее...


Название растения «топинамбур» произошло от одного индейского племени, которое когда-то существовало в Чили – «топинамбо».  У топинамбура есть множество...Подробнее...


Волосы – женственность или женская сила?Почему так восхищают красивые, ухоженные, длинные волосы?  Всегда волос считался основой женственности и...Подробнее...


10 советов девушкам, для которых отношения представляют истинную ценность. 1. Следите за тем, чтобы ваш низ живота и поясница были всегда прикрыты – там хранится...Подробнее...


Закон Дарения..Вы наверняка слышали когда-нибудь фразу «чтобы что-то получить, нужно сначала отдать». Это один из основных законов Вселенной, закон обмена...Подробнее...


Медитация в лесу: впитываем энергию дерева. Лес – особая Сущность, большая. Как океан, или море. Наши Предки умели общаться и с деревьями, и с водой, и с огнем – со...Подробнее...


Фрагмент семинара Андрея Ивашко 5 февраля 2016 г. СПБ Семинар по энерго-информационной безопасности: техника безопасности при проведении и посещении...Подробнее...


В этом фильме всемирно известный пермакультурный дизайнер Джефф Лотон рассказывает об успешном опыте создания оазиса в аравийской пустыне всего за 4...Подробнее...


Предлагаем вашему вниманию документальный фильм «В поисках учителя», который затрагивает не только взаимоотношения учителя и ученика в рамках школы, но и будет...Подробнее...


Документальный фильм «Скотозаговор», вышедший в 2014 году, рассказывает о влиянии промышленного животноводства на экологию планеты и его страшных последствиях....Подробнее...


Сегодня потребители смотрят на одежду как на еду — ищут новых впечатлений, не задумываясь, какой ценой они её получают. Для того, чтобы сделать одежду доступной,...Подробнее...


Сейчас, оглядываясь на прошлое, могу с уверенностью сказать — перейти к ЭКО-жизни просто, очень просто. Если есть готовность сделать это. Когда-то нас завлекли...Подробнее...


Мы очарованы. Вы очаровательны. Чаровница… Приятно слышать такие слова, не правда ли?  Они звучат чарующе, а женщина-чаровница видится гармоничной, красивой,...Подробнее...


Всем живущим долгожителям нужно прожить еще хотя бы век, чтобы побить установленный Ли Цинъюнем рекорд. Этот мужчина дожил до 256 лет!В 1928 году журналист New York Times...Подробнее...


Носовое кровотечение (эпистаксис) — кровотечение из полости носа, которое обычно можно увидеть при истечении крови через ноздри. Различают два типа носовых...Подробнее...