Рубрика: Выпечка и десерты


Диетический пирог из овсянки

| Автор: | Просмотров: 37


Диетический пирог из овсянки


  

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • ✓ Овсянка – 200 грамм
  • ✓ Творог низкой жирности – 200 грамм
  • ✓ Яйцо – 1 штука
  • ✓ Кефир 2,5 % – 250мл.
  • ✓ Чернослив – 50 грамм
  • ✓ Изюм – 50 грамм
  • ✓ Курага – 50 грамм
  • ✓ Сода – 0,5 чайной ложки
  • ✓ Уксус 9% – 1 столовая ложка

 

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Все сухофрукты необходимо промыть и нарезать кубиками
2. Возьмите емкость, в которой мы будем с вами готовить тесто для пирога: в нее выкладываем овсянку, заливаем ее кефиром, разминаем творог при помощи вилки и добавляем в емкость. Также туда отправляем одно яйцо, в кружке нам необходимо погасить соду уксусом и отправить все в емкость. Все перемешиваем и оставляем на 20 минут, чтобы овсянка набухла
3. Через 20 минут необходимо попробовать овсянку, если она мягкая в емкость добавляем нарзанные кусочками сухофрукты
4. Дно формы необходимо застелить пергаментом, также пергамент выкладываем на бока формы, чтобы он хорошо держался, возьмите немного нашего теста и соедините две стороны пергамента
5. Выкладываем все тесто в форму, равномерно выравниваем его толщину, чтобы по всей поверхности формы она была одинаковой
6. Духовку разогреваем на 180 градусов и отправляем наш пирог на полчаса
7. Готовый пирог оставляем на ночь до полного остывания
8. Этот пирог отлично достается из формы, главная тонкость в его приготовлении – ему необходимо дать больше времени, чтобы он остыл. Тогда он будет еще вкуснее, сверху на пироге получается очень ароматная корочка которая напоминает глазурь. Овсянки в тесте не слышно, если вы любите орехи их также можно добавить

 

 

 

 
Поделитесь с данным рецептом с друзьями в соцсетях
 
Приятного аппетита!!!



Подарки на Новый Год 2018
Подарки для друзей, коллег и близких
Подарки для мужчин
Подарки для женщин
Подарки для коллег
Именные награды



Источник: https://mdeva.ru/dieticheskiy-pirog-iz-ovsyanki/






Поделитесь с друзьями:






Метки: ,