Получить подарок


Рубрика: Жизнь | Здоровье


Хронический недосып

| Автор: | Просмотров: 981


Названы основные причины хронического недосыпа жителей России

 

В ходе исследования, проведенного аналитическим центром Национального агентства финансовых исследований (НАФИ), специалисты выявили и перечислили главные причины недосыпа россиян, передает ФБА «Экономика сегодня».

Основной причиной стал досуг (просмотр телепередач, чтение книг, встречи с друзьями), который в будни затягивается далеко за полночь.
Из-за этого 37% людей не высыпаются примерно в течение 3,7 рабочих дней в неделю.

 

 

Второе место в списке причин недосыпа заняли переработки. Как выяснили специалисты, из-за них недосыпают 30% участников исследования. На третьем месте у 23% респондентов находятся проблемы со здоровьем. 15% опрошенных мешают спать дети, а 4% не высыпаются из-за храпящего рядом супруга.

 

Исследование показало, что 51% работающих россиян не высыпаются в будни. Кроме того, те, кто жалуются на недостаток сна, оценили свою работоспособность на 80%.

 

 



Присоединяйтесь к нашей групее в Facebook
Присоединяйтесь к нашей групее в Одноклассниках
Присоединяйтесь к нашей групее ВКонтакте



Алкоголь и Религия
Почему наше будущее зависит от чтения
Галина Петровна Червонская прививки: мифы и реальность
Что нужно пить вместо чая и кофе











Поделитесь с друзьями:


Добавьте страничку в Закладки:


Скопируйте ссылку и поделитесь в группе, создав при этом новую тему:
https://mdeva.ru/hronicheskij-nedosyp/




Метки: ,




Смотрите также:








Смотрите Больше видео на сайте:
https://verv.su/video/channel/artsgtu.html