Рубрика: Здоровье


Полезные свойства Магния

| Автор: | Просмотров: 816

Полезные свойства Магния

Регулярное употребление продуктов, содержащих магний, — замечательная профилактика заболеваний сердца, сосудов, щитовидной железы, диабета, язвы желудка.

Магний позволяет организму усваивать кальций, но помимо этого он выполняет ещё более 300 функций в организме.

Этот важный минерал заботится о том, чтобы наши нервы могли нормально
взаимодействовать, организм — поддерживать отрегулированную температуру
(гомеостаз) и выполнять такие важные задачи, как детоксикация и
обеспечение энергией, а также поддерживает зубы и кости здоровыми.

Магний полезен не только для поддержания прочности костной ткани при старении, он также может положительно сказаться на симптомах ПМС (предменструального синдрома) и менопаузы у женщин.

Кроме того,
магний помогает организму использовать витамин В6 и уменьшать мигрень, снижать высокое кровяное давление, избавляться от запоров и даже может способствовать избавлению от камней в желчном пузыре.

Более того, магний проявил себя в снижении ненормального сердцебиения и поддержании сердечно-сосудистой системы в отличной форме.

Он также может помочь в лечении диабета 2-го типа, а также бессонницы и депрессии.




ПОМОЩЬ САЙТУ
Если вам нравится материал предоставленный на данном cайте – вы можете помочь нашему сайту пожертвовав небольшую денежную сумму
Мы будем Вам за это Благодарны!!!



Поделитесь с друзьями:







Смотрите также:

Сыроедение, как шаг к духовному просветлению
Аюрведа. Шесть вкусов
Как женщинам париться с пользой для души и тела
Сбитень — полезный продукт
Каушики
Первый признак старения организма и начала болезней
Как приготовить живую воду
Яйца. Есть или не есть?
Доши
Необычайно волшебная живица
Женская сила – это поток
Мягкая практика для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ
Лечение язвы желудка по методу М.В. Оганян
Почему для здоровья костей растения полезнее молока
5 чудодейственных лекарств на основе куркумы, с которыми ты забудешь дорогу в аптеку!

Наши группы в соцсетях:
Присоединяйтесь к нашей групее в Facebook
Присоединяйтесь к нашей групее в Одноклассниках
Присоединяйтесь к нашей групее ВКонтакте