Рубрика: Здоровье


Польза свекольной ботвы

| Автор: | Просмотров: 1016

Польза свекольной ботвы

Свекольная ботва обладает массой полезных свойств, в ней содержится витаминов больше, чем в корнеплоде. Блюда с ботвой рекомендуется готовить и включать в рацион людям, больным сахарным диабетом и анемией, а также имеющим проблемы с сердцем и щитовидной железой. Кроме того, она отлично налаживает работу кишечника и помогает справиться с запором.

Входящий в состав свекольной ботвы витамин Р является хорошим профилактическим средством против склерозов и внутренних кровоизлияний, повышает эластичность сосудов. Помогают регулировать обмен веществ и активизировать кроветворение такие полезные микроэлементы, содержащиеся в свекольной ботве, как фосфор, кальций, марганец, калий и соли железа.

Листья и стебли свеклы также богаты витамином U, который эффективен при лечении хронического гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, его считают одним из действенных средств, замедляющих процессы старения организма.

Опытным путем установили, что свекольные листья, стебли и корнеплод обладают противоопухолевым действием.

Блюда из свекольной ботвы способствуют похудению и выводят «плохой» холестерин. Этому способствует сильный антиоксидант бетаин. А благодаря высокому содержанию йода и кобальта регулярное употребление листьев и стеблей свеклы улучшает память и помогает хорошо концентрировать внимание.




ПОМОЩЬ САЙТУ
Если вам нравится материал предоставленный на данном cайте – вы можете помочь нашему сайту пожертвовав небольшую денежную сумму
Мы будем Вам за это Благодарны!!!



Поделитесь с друзьями:







Смотрите также:

Забытые рецепты от А до Я. Этот напиток, умирающего на ноги поставит!
Наше здоровье в наших руках!
Диастаз у женщин
Короткая стрижка или коса до пояса?
как вывести паразитов
Потенциал голодания
Медовая вода от морщин. Легко и эффектно.
Как вылечить остеохондроз в домашних условиях
Секрет здоровья в простоте
А вы знаете, что солевые повязки творят чудеса?
Шейный остеохондроз и гипертония
Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны?
Эмоциональное очищение
Как избавиться от химии в овощах и фруктах?
О пользе замачивания орехов

Наши группы в соцсетях:
Присоединяйтесь к нашей групее в Facebook
Присоединяйтесь к нашей групее в Одноклассниках
Присоединяйтесь к нашей групее ВКонтакте