Короткий документальный фильм «Что такое медитация» из серии «Открытие буддизма». В фильме представлены фрагменты выступлений выдающихся тибетских учителей, а также их западных учеников.
Фильм даёт представление о медитации с точки зрения буддизма, а также общих основ для овладения искусством медитации.
