Олег Торсунов. Питание как основа здоровья и долголетия

Поделитесь на своей странице в соцсетях

Олег Торсунов. Питание как основа здоровья и долголетияПища – это не только источник сил, но и отражение нашего сознания. Веды подтверждают известную истину: мы являемся тем, что мы едим. И продукты, которые мы ежедневно потребляем, способны рассказать многое о личности.

Автор книги Олег Торсунов, кандидат медицинских наук и специалист по общественному здоровью, приводит уникальные советы для тех, кто придерживается ведических правил и здорового образа жизни. В какое время лучше есть сладкое, кислое или острое для поддержания нашего физического и психического здоровья? Как планеты влияют на пищеварение? Почему вас тянет покушать ночью? И как привычки в еде связаны с отношением к жизни? Ответив на все вопросы, вы научитесь составлять рацион так, чтобы организм был наполнен энергией и гармонией каждый день. Методика Олега Торсунова заставит вас по-новому взглянуть на питание и улучшить своё состояние.

Возрастное ограничение: 16+
Дата написания: 2016
Объем: 70 стр. 6 иллюстраций
Правообладатель: Эксмо

КУПИТЬ




Поделитесь на своей странице в соцсетях