Когда вы просыпаетесь и ощущаете, что вам продуло шею, или сталкиваетесь с неожиданной и сильной болью в спине, это может вызвать настоящую панику. Почему же такие боли возникают и почему таблетки не всегда помогают?
Миозит и миалгия: в чем разница?
Научно говоря, термин «миозит» используется для обозначения воспаления мышц. Это заболевание может возникнуть по самым разным причинам, включая травмы, инфекции или перегрузки. Миозит можно назвать синонимом миалгии, но с учетом более узкого аспекта — воспаления.
Миалгия же представляет собой общий термин для обозначения болей в мышцах, которые могут быть вызваны различными факторами, такими как физическое перенапряжение, травмы или вирусные инфекции. Так что, когда мы говорим о болях в спине или шее, мы чаще всего имеем в виду миалгию.
Боли в шейном отделе позвоночника: что их вызывает?
Если вас мучает боль в шейном отделе, это может быть следствием различных факторов. Один из распространенных сценариев — когда шея была подвергнута холодному сквозняку, что вызывает спазмы и воспаление мышц. Это явление нередко называют «продутием» или «простудой» шеи. Еще одной причиной может быть кривошея, возникающая в детстве, которая в будущем может давать о себе знать.
Когда шея страдает от таких проблем, мышцы могут стать жесткими и болезненными, а простое движение может вызывать резкую боль. В этом случае мышцы не просто болят, но и могут быть сильно напряжены.
Почему таблетки не всегда помогают?
Часто обезболивающие таблетки или препараты против воспаления не дают желаемого эффекта при болях в спине или шее, поскольку они направлены на устранение симптомов, а не на лечение причины боли. Если болевые ощущения вызваны мышечным спазмом или воспалением, важно разобраться в первопричине, а не просто загораживать симптомы.
Вместо полагаться исключительно на таблетки, рассмотрите альтернативные методы лечения:
- Массаж: Помогает расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение, что может снизить болевые ощущения и спазмы.
- Упражнения: Регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц шеи и спины, могут предотвратить повторные боли и улучшить гибкость.
- Ударно-волновая терапия (УВТ): Эта методика использует звуковые волны для стимуляции заживления тканей. В сочетании с упражнениями и массажем УВТ может оказать значительное облегчение.
В конечном итоге, чтобы получить наилучший результат, важно подходить к лечению комплексно. Если боль в шее или спине сохраняется длительное время, не стесняйтесь обратиться к специалисту для получения точного диагноза и эффективного лечения.
