Можно не испытывать чувства голода и не страдать от пищевых фантазий. Почему? В ходе наблюдений и специальных исследований было подмечено, что чувство голода возникает и поддерживается у человека, по причине раздражающего действия желудочного сока на стенки желудка. С помощью упражнения, повышающего давление в верхней части живота, желудочный сок можно легко переместить в кишечник… и чувство голода исчезает. Обучиться этому может каждый и довольно легко. На выполнение такого упражнения уходит 1 минута, при необходимости повторить (смотрите рисунок).

 

И про муки голода можно забыть навсегда. Работает это так. На вдохе диафрагма давит на желудок сверху, а втянутый живот, удерживает его снизу. Давление в полости желудка повышается и желудочный сок перемещается в кишечник. В нем среда щелочная. Происходит нейтрализация, и раздражающее действие ж/сока прекращается.

Интересно, что это упражнение помогает также избавиться от весьма неприятных явлений, сопровождавших голодание: налета на языке, неприятного запаха изо рта и больного желудка, после голодания. Ничего этого больше не будет.

Читайте также на нашем сайте

Аффирмации на деньги
Влияние семи поколений предков на судьбы потомков
Доброта требует разума: почему добрые люди умнее всех остальных
Духовное просветление

Подписывайтесь на наши группы: Одноклассники Facebook