Есть, голодать, жить дольше






Майкл Мосли решил справиться с невероятной задачей. Он хочет прожить долгие годы, и на их протяжении хочет оставаться здоровым и молодым. В качестве бонуса — хочет похудеть. При всём этом Мосли не желает вносить в свой образ жизни значимых изменений. Майкл изучает научные исследования, которые изменили давно устоявшиеся представления о голодании и диетах.

 

Смотрите также: