Мягкая практика для ЗДОРОВОЙ СПИНЫ

Видео, Здоровье | | 1755 просмотров

Комплекс упражнений, направленный на вытяжение и укрепление позвоночника.
С помощью преложенных упражнений вы разовьете гибкость и подвижность суставов и позвоночника, укрепите мышечный корсет, улучшите осанку, устраните мышечный спазмы и болезненные ощущения в области спины, обеспечите массаж тазовой и брюшной области, снимите усталость и ощущение перенапряжения, обретете прилив жизненных сил и энергии.


Поделитесь с друзьями:








Читайте также другие публикации на нашем сайте: