Эта практика упа-йоги активизирует мышцы и энергетические каналы в суставах, принося чувство легкости во всем теле.
Йога для здоровья: движения рук по направлениям
Присоединяйтесь к нашей группе в фасебук: facebook.com/groups/331637874854435
Читайте Также: